Kit Academia

Academia de 300 m²

Bateria de pesos para o corpo inteiro nas paredes e uma área de peso livre articulado e bancos no centro, em 20 × 15 m.

30
equipamentos
300 m²
20 × 15 m
55 m²
ocupados pelas máquinas
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Planta gerada com a silhueta de cada equipamento em escala e 60 cm de área de treino em volta. A Ludus entrega este estudo adaptado à planta real do cliente. Composição sugerida a partir do catálogo: a validar com a Ludus.

  1. 1 Puxada Alta LD-B012 Costas
  2. 2 Remada Sentada Máquina LD-B020 Costas
  3. 3 Peck Deck LD-B004 Peitoral
  4. 4 Supino Vertical LD-B008 Peitoral
  5. 5 Desenvolvimento de Ombros Máquina LD-B006 Deltoides
  6. 6 Elevação Lateral Sentado LD-B005 Deltoides
  7. 7 Scott Máquina LD-B018 Braços
  8. 8 Extensão de Tríceps Máquina LD-B017 Braços
  9. 9 Abdominal Crunch Máquina LD-B013 Abdômen
  10. 10 Leg Press 180° LD-B003 Pernas e glúteos
  11. 11 Cadeira Extensora LD-B002 Pernas e glúteos
  12. 12 Cadeira Flexora LD-B016 Pernas e glúteos
  13. 13 Mesa Flexora LD-B001 Pernas e glúteos
  14. 14 Abdutor LD-B014 Pernas e glúteos
  15. 15 Adutor LD-B015 Pernas e glúteos
  16. 16 Quadril e Glúteos Máquina LD-B011 Pernas e glúteos
  17. 17 Panturrilha em Pé LD-B010 Panturrilha
  18. 18 Extensão Lombar Máquina LD-B019 Costas
  19. 19 Graviton - Barra Fixa e Paralela LD-B009 Multitrabalho
  20. 20 Puxada Fixa LD-B021 Costas
  21. 21 Leg Press LD-A034 Pernas e glúteos
  22. 22 Hack Squat LD-A023 Pernas e glúteos
  23. 23 Supino e Remada LD-A002 Peitoral
  24. 24 Supino Super Inclinado LD-A013 Peitoral
  25. 25 Puxada Alta Frontal LD-A005 Costas
  26. 26 Remada Sentada LD-A011 Costas
  27. 27 Desenvolvimento de Ombros LD-A012 Deltoides
  28. 28 Supino Reto Livre LD-A050 Peitoral
  29. 29 Supino Inclinado Livre LD-A051 Peitoral
  30. 30 Banco Reto LD-A042 Acessórios